Chanchala Bose
Ahoj IMBBians,
Expozice slunce může způsobit mnohem více poškození pokožky, než se očekávalo. Expozice slunce není zodpovědná pouze za opalování pokožky, ale také může způsobit vážné poškození pokožky. Neslyšeli jste někdy o tom, že dlouhodobé vystavení slunci může být hlavní příčinou rakoviny kůže? Takže dnes jsem přišel s úžasnými způsoby, jak chránit pokožku před tvrdými UV paprsky.
Aplikujte dříve
Citlivé oblasti
Opalovací krém by neměl být aplikován pouze na obličej, ruce a nohy. Opalovací krém by měl být aplikován také na citlivé oblasti, jako je vrchní část uší, linie vlasů, oblast hrudníku, nosu a rukou. Nadace proti rakovině kůže také naznačila, že 80% problémů s rakovinou se vyskytuje z jiných oblastí než z obličeje a rukou.
Chraň sebe
Oblasti jako nos a nohy
Části těla s vodorovnými povrchy, jako je nos a chodidla, vyžadují speciální ochranu proti slunečnímu záření. Věděli jste, že plavci používají v takových oblastech vrstvu oxidu zinečnatého, než opalovací krém? Takže, co můžete udělat, je, že nosí opalovací krém s SPF minimálně 15 a poté naneste na nos a nohy vrstvu oxidu zinečnatého pro maximální ochranu.
Přidejte sezónní ovoce
Tónovaná okna
Věděli jste, že boční a zadní okna vozidla nejsou schopna omezit vstup UV paprsků? Takže můžete být vystaveni slunečnímu záření, i když jste uvnitř vašeho auta. Řešení? Jděte do barevných oken péče.
Naneste minerální prášky
Ochrana interiéru
Sluneční světlo, je-li odráženo, je stejně škodlivé. Pokud si myslíte, že se můžete chránit v betonových površích, pak se mýlíte. Existuje pouze jedno řešení - znovu aplikujte opalovací krém každé 2-3 hodiny.
Vyhněte se slunečnímu záření
Slunění není zdravé. Můžete to zkusit jednou za chvíli. Ale nedělejte si to jako svůj hobby nebo zvyk. Dokonce i když nemůžete žít bez opalování, vydejte se jen na krátkou dobu s vysokou ochranou proti slunci.
Nepůsobí na počasí
7 způsobů, jak chránit vlasy před poškozením slunce 10 překvapivých způsobů, jak používat kokosový olej ve své kráse rutiny 10 Super Foods pro mladší vypadající kůži Jak ochránit vlasy a kůži ve veřejných bazénech Jak obnovit hladinu kolagenu na kůži přirozeně Makeup Revolution Londýnová ochranná paleta - střední / tmavá Ochranný šampon L'Oreal Color Protect Olay Age Protect proti stárnutí krému