Hej girly,
V poslední době jsem byl opravdu zaneprázdněn zkouškami a dalšími pracemi. Je těžké psát a starat se o mé tělo. Už je to tak dlouho, co jsem udeřil do posilovny. Všiml jsem si, že jsem úplně zanedbávám i nohy. Děláme to často; obvykle se zaměřujeme na naši tvář. Je načase, abychom jim dali trochu pozornosti!
1. Zakryjte nohy
Každý den chodím na velké vzdálenosti a silnice jsou opravdu špatné a poškozují mé nohy. Pantofle nebo jiné luxusní obuv ve skutečnosti nezdá se, že fungují a je trochu příliš horké, než nosit boty, pokud si zvyklá na ně. Zkoušel jsem to a dělal jsem to jen měsíc. Já se však vrátím na boty. Zabraňuje opalování a udržuje je čisté. Noste pohodlnou obuv, pokud budete muset chodit na dlouhé vzdálenosti a uvidíte, že chodidla jsou správná a dostatečně přilnavá.
2. Jděte na pedikúru
Pokud jste student a každý měsíc si nemůžete dovolit pedikúru, investujte do pedikúru. Vyzkoušejte pedikurní sadu VLCC pediglow. Pokud chcete, můžete dokonce získat křovinu. Pomáhá dostat mrtvou a tvrdou kůži.
3. Namočte nohy
4. Hydratujte je
Často jsem neměl čas, aby mi hydratoval nohy. Začali vypadat a cítit se tak hrozně. Pak jsem se jednoho dobrého dne rozhodl masírovat nohy olivovým olejem a spát. Druhý den jsem se cítil tak dobře, že jsem se živil. Opalování může nebo nemusí časem snižovat, ale přinejmenším jsou měkké. Nyní jsem to zahrnoval v mém režimu noční péče.
5. Nechte je dýchat
6. Ořízněte své nehty
Nečistoty a mrtvá pokožka se mohou hromadit v nehty. Vidím lidi s dlouhými špičkami a špínou v nich a to mě prostě vyděluje. Mám rád nehty krátké a čisté. Investujte do dobrého nástroje a ujistěte se, že často čistíte nehty.
7. Odstraňte lak na nehty
8. Používejte měkkou vodu
Tvrdá voda je váš nejhorší nepřítel nejen pro vaše nohy, ale i pro vaše vlasy, kůži a každou další část vašeho těla. Můžete také nainstalovat změkčovač vody do sprchy, pokud je to možné.
3 kroky k měkkým hladkým nohám Nejlepší krémy na nohy, které opravují prasklé podpatky Jak zacházet s potem a páchnoucí nohy Escenti Cool Feet změkčující noční mléko 8 Snadné způsoby, jak zacházet s vašimi nohama správně Maska nohy pro měkké nohy: Udělejte to sami
Zdroj obrázku: 3, 4