Ahoj dámy! Jedním z největších problémů, mezi dnešními ženami, je nezdravá a matná kůže. Všichni rádi milují měkkou a zářivou pokožku. Co když to dosáhnete bez iluminátoru? Takže zde s vámi sdílíme několik tipů, jak dosáhnout dokonalé zářící pokožky.
1. Vyčistěte, tónujte a zvlhčujte
2. Odlupujte
Exfoliace odstraní všechny suché a odumřelé buňky kůže, aby odhalila měkkou, zářící kůži pod ním. To také umožňuje zvlhčovačům proniknout hlouběji, místo toho, aby seděli na mrtvých kožních buňkách. Pokud si vyberete křovinu, použijte ten, který není příliš tvrdý. Naneste jemný tlak a nechte prací granule dělat svou práci. Vždy vyberte produkt, který obsahuje ovocné kyseliny.
3. Chraňte
4. Změna se sezónními obdobími
Je to dobrý nápad měnit rutinu péče o pleť se změnou v ročních obdobích. V letních měsících použijte mycí prostředky na kontrolu oleje a lehké tonery. Během monzunů se rozhodněte pro antibakteriální a hluboké čištění tváře. Během zimy přepněte na hydratační krémy pro péči o nohy a hydratační přípravky pro péči o pokožku. Používejte hluboce vyživující tonery a balzámy na rty.
5. Vyživujte
Pravidelná výživa pokožky je dobrým nápadem vypořádat se se všemi stresy, které znečišťuje. Použijte uvolňující masku na obličej. Vždy se rozhodněte pro botanickou masku, ale nejlepší nápad by bylo udělat si sami doma s vaší kuchyňské přísady. Zde je jednoduchý způsob, jak si můžete vyzkoušet: Smíchejte polovinu šálku ovesné kaše s 1 polévkovým medem, 1 polévkovou lžící a některou gramovou moukou (besan). Aplikujte jemně na kůži a po 15-20 minutách umyjte. To fungovalo pro mě!
6. Hlídat
Chcete-li vypadat a cítit skvěle, musí být vaše pokožka hýčkaná alespoň jednou týdně. Najděte si lázně jednou za čas. Pokud navštěvujete profesionální lázně každý týden, není pro vás výhodné, získáte místo toho domácí lázně. Ošetřete pokožku esenciálními oleji a párou po dobu 5 minut. Pak stříkajte studenou vodu a dokončete toner a zvlhčovač.
7. Hydrát
Je velmi důležité udržet se vždy hydratovanou. Voda pomáhá odstraňovat toxiny z vašeho těla, čímž se vaše pokožka zdá být zářivější a mladší. Denní požadavky na vodu se liší u jednotlivců.
8. Dieta
Udržování správné stravy je stejně důležité pro udržení zářivé, mladistvé pleti. Některé potraviny patří do vaší stravy papáje, pomeranče, banány, špenát, mrkev, brokolice, rajčata a suché ovoce, jako jsou mandle a vlašské ořechy.
9. Vitamíny, které pomáhají
10. Detoxový džus
11. Masáž
Masáž pleti s použitím olejů a krémů zvyšuje průtok krve. To zase pomáhá při doplnění kožních buněk. Pravidelné a jemné masáže zajišťují dlouhotrvající pokožku.
12. Cvičení
13. Spánek
Když máte zdravý spánek, vaše tělo opraví všechny poškozené buňky a doplní je novějšími. Potřebujete dobrý 8hodinový spánek, abyste dosáhli zářivé pokožky. Také, když spíte, ujistěte se, že všechna světla jsou vypnuta, vaše postel je dostatečně komfortní a atmosféra v ložnici je klidná. Zkuste přepnout na saténové povlaky a pokrývku polštářů, protože snižují riziko vzniku vrásek.
14. Koupit inteligentní
Snažte se vyhnout chemikáliím a používat botanické výrobky co nejvíce. Při příštím nákupu produktů péče o pleť je třeba zkontrolovat seznam složek. Zůstaňte pryč od všeho, co obsahuje parabeny a sírany. Vždy se podívejte na produkty, které obsahují přírodní oleje a bylinky.
15. Změny životního stylu
Pravděpodobně jste to slyšeli několikrát. Věřte tomu nebo ne, alkohol, tabák a příliš mnoho kofeinu jsou zodpovědné za matnou pokožku, předčasné stárnutí, vrásky a bezpočet dalších zdravotních problémů.
16. Tipy pro make-up
Pokud máte důležitou událost k účasti a chcete okamžitou záře, míchat nějaký zvýrazňovač podél lícních kostí. Můžete také před aplikací promíchat světelný zvýrazňovač s tekutým podkladem. Pro více zářivé sluneční záře vyčistěte nějaký bronzer na chrámy a pod lícními kosti. Stejný bronzer můžete také použít na očních víčkách. Můžete také použít jasný lesk na můstek nosu a na lícní kosti.
To jsou věci, které dělám. Ráda bych věděla, jestli máte nějaké jiné návrhy, které by obsahovaly zářivou pokožku. Zůstaň krásná.
Styling tipy pro Skinny Girls 6 úžasných tipů na péči o pleť, které mají perfektní nohy 7 tipů, jak připravit kůži pro nadaci Tipy pro každodenní péči pro kůži odolnou proti akné 6 tipů pro řešení sezónních problémů s kůží a vlasy 7 tipů, které potřebujete právě teď k oživení pokožky 6 tipů pro bělochou náchylnou kůži