Neobvyklé tipy pro péči o pleť, které doporučují dermatologové

Obsah:

Neobvyklé tipy pro péči o pleť, které doporučují dermatologové
Neobvyklé tipy pro péči o pleť, které doporučují dermatologové
Anonim

Ahoj všichni,

Dnešní příspěvek se týká několika tipů péče o pleť, které vás pravděpodobně překvapí. Řekli jsme stejné věci o péči o pleť znova a znova a my si myslíme, že to všechno víme - odložte svůj make-up, pít dostatek vody, hydratujte atd. Samozřejmě, že tyto věci jsou stále důležité, ale zde je seznam další pět tipů péče o pleť, které jsou určitě neobvyklé a neobvyklé, ale ve skutečnosti jsou doporučovány renomovanými dermatology.

Podívejme se na to, co jsou tyto neobvyklé, ale účinné tipy pro péči o pleť.
Podívejme se na to, co jsou tyto neobvyklé, ale účinné tipy pro péči o pleť.

1. Používejte další make-up:

Ano, to opravdu nezní jako tip péče o pleť, ale ve skutečnosti je to! Když jde o náš den ve městě, naše pokožka se kromě vystavení škodlivým slunečním paprskům setkává s prachem a znečištěním. Samozřejmě je nesmírně důležité hydratovat pokožku dobře a vrstvu opalovací krém na, ale je také dobrý nápad nosit rozumnou vrstvu make-upu. Takže přineste ten základ s těžkým pokrytím! Co to udělá, je, že bude tvořit další bariéru proti slunci, prachu a znečištění a pomůže vám chránit kůži. Samozřejmě, nikdy nezapomeňte vzít make-up, jakmile se vrátíte domů!

Image
Image

2. Napijte méně vody:

Může to být šokér, ale pravda je, že je málo důvodů věřit v 8-brýle-a-den vodní dictum. Nejenže nemáme dostatek vědeckých důkazů na podporu tohoto doporučení, ale i dermatologové tvrdí, že pokud pijete příliš mnoho vody, ztrácíte skutečně minerály z těla. Samozřejmě, je stále důležité pít poměrně velké množství vody po celý den, aby zůstala hydratovaná, ale je dobré přemístit vodu hydratačním (a sezónním) ovocem a vegetariátem, protože to dává tělu potřebné vlákno i hydrataci, aniž byste ztratili životně důležité minerály.

3. Použijte olej pod vaším zvlhčovacím prostředkem:

Pokud jste si mysleli, že oleje na obličej jsou jen pro vaši noční péči o pleť, pak se znovu zamyslete. Dermatologové doporučují, že pokud budete nosit několik kapek oleje (nebo tenké vrstvy) pod vaším zvlhčovacím prostředkem (jak v průběhu dne, tak v noci), pak to bude ideální základnou pro vaši hydratační látku, aby se rychleji a lépe efektivně. Samozřejmě, pokud máte kůži náchylnou k akné, můžete tento krok přeskočit nebo použít pouze olej, který funguje pro váš typ pokožky a nerozbije vás.

Image
Image

4. Zachyťte své breakouts s aspirinem:

Tentokrát jste možná slyšeli, nebo už jste slyšeli, ale je načase vynechat ošetření zubní pasty ve prospěch tohoto. Pokud vidíte zit na tváři, pak vše, co musíte udělat, je rozdrtit tabletu aspirinu a přidat trochu vody, aby se vytvořila pasta. Použijte tuto pastu na postiženou oblast, abyste snížili zánět a léčili místo.

5. Přehodnoťte rotis a chleby ve své stravě:

Všichni víme, že vysoký obsah cukru ve stravě je opravdu špatný nejen pro kůži, ale také pro naše celkové zdraví a pohodu. Dermatologové však poukazují na to, že když jeme v naší stravě rozumné množství zrn (jako je roti / chappati, rýže, chléb atd.), Tělo to rozloží jako cukr, který má v podstatě stejný účinek na pokožku, takže vypadá matně a unavená. Namísto těchto obilovin a zrn, zkuste začlenit do vaší stravy více ovoce, zeleniny a ořechů a uvidíte rozdíl!

Nejlepší tipy péče o pleť od dermatologů Kiehlova dermatologická řešení Nightly Refining Micro-Peel Concentrate 8 Nejlepší krása poradenství od dermatologists Make-up, péče o kůži a fitness tajemství letecké hostesky Péče o pleť, krásu a fitness tajemství Amy Jackson

Doporučuje: