Ahoj moji andělé,
Dnešní článek je zaměřen na nepříjemné známky stárnutí, jako jsou vrásky, pigmentace, rozšířené póry atd. Tyto příznaky jsou nevyhnutelné a musí se objevit dříve nebo později. Nicméně můžete udělat pár věcí, abyste minimalizovali jejich vzhled a dokonce je zpozdili. Chcete-li zjistit, co můžete dělat, čtěte dál.
1. Koupit hedvábný polštář
2. Začněte pít anti-aging smoothie
Složení: 1 1/2 šálky ananasu (zmrazené) 1 šálek manga (zmrazené) 1 šálek dětský špenát (zmrazený) 1 šálek kokosové vody 2 polévková lžíce nebo semena chia Metoda: Optovat na sezónní ovoce, přidat baby špenát a kokosovou vodu nebo mandlový mléko jako základ. Složte všechny ingredience dobře. Váš anti-aging smoothie je připraven. Je to skvělý nápoj, abyste mohli začít svůj den.
3. Přidejte do stravy nějaký zdravý tuk
4. Omezte dobu sprchování
Dlouhé hloupé horké sprchy vysychají kůži, což způsobí předčasné vrásky a to není to, co chcete, že? Uložte pokožku tím, že snížíte teplotu a zkrátíte čas strávený ve sprše. Nezapomeňte, že přilepená tvář přímo pod proudem vody velmi zhoršuje pokožku na obličeji. Tlak vody plus teplá teplota a kvalita vody jsou pro pokožku velmi drsné. Vždy čistěte obličej velmi jemně a jemně, abyste udrželi pokožku zdravou a mladou.
5. Spijte dobře
Dobře se vyspi! Stačí spát, jestli jste bojovali s partnerem nebo jste měli špatný den - bez ospravedlnění! Spánek je okamžitý revitalizátor. Spánek zbavený krásy trpí několika problémy, jako je rychlejší stárnutí na přírůstek hmotnosti. Takže, neohrožujte pokožku tím, že budete kompromisem spánku. Po dobrém spánku se budete vždy cítit zdravější a osvěžující.
6. Žijte, milujte, více se smát
Aroma Magic Activated Bamboo Charcoal 6 v 1 balení Maybelline Lip Polish - Pop 6 5 Věcí, které musíte zjistit, pokud máte rádi cestování 6 věcí, které musíte udělat měsíc před svým velkým dnem! Mykonos, Řecko + musí dělat věci v Mykonosu Olay Total Effects 7 v jednom pórech Minimalizuje CC krém Retinol Anti-Ageing Cleansing Towels Anti-stárnutí tajemství: Průvodce věkem ladně Urban decay Anti-Aging Oční stín Primární lektvar Nejlepší anti-aging tipy na péči o pleť pro ženy v jejich 40s + Product Recommendations Nejlepší tipy pro péči o pokožku, které vám ušetří pokožku ve vašich 50s a více + Product Recommendations Zdroj obrázku: 2