Ahoj hoši! Doufám, že každý dělá skvěle!

Dnes budu psát článek o Kale. Jsem si jistá, že většina z nás si není vědoma toho, co je Kale, protože většina z nás o této zázračné zelenině, která se stane super potravou, neslyšela. Tak mi dovolte, abych vám o tom všechno trochu říkal. Kale, také známý jako karam saag, je jednou z nejživějších zelenin a je balena s různými vitamíny a minerály. Je to super výživné a začlenění do stravy vám také poskytne mnoho zdravotních výhod. Jelikož je nabitá vysokými množstvími vitamínů a minerálů, kale pomáhá pokožce vypadat mladší a zároveň zabraňuje rakovině kůže.

1. Skvělý léčitel

Kale obsahuje velké množství vitaminu A, které pomáhá opravovat kožní tkáně. Vyživuje pokožku a zvedá vás mladší a zdravější záře.

2. Více výhod vitaminu K

Kale obsahuje také vitamín K, který pomáhá snižovat známky stárnutí, snižuje vzhled tmavých kruhů a také pomáhá bojovat proti akné. To také pomáhá utáhnout kůži.

3. Podívejte se mladší na Kale

Kale je také nabitá vysokým množstvím vitamínu C. Jak všichni víme, existují různé výhody vitaminu C, pomáhají nám vypadat mladší a také pomáhají snižovat předčasné známky stárnutí. Pomáhá při vyblednutí jizev a snižuje zánět kůže.

4. Pevnější a sálavější pleť

Kale je nabitá antioxidanty. Pomáhá předcházet poškození buněk a způsobuje, že vaše pokožka vypadá úžasně. Tento superfood také dodává pokožce utahovací účinek. Pomáhá také snížit vrásky a další známky stárnutí.

5. Účinná léčba po slunci

To také snižuje poškození pokožky pravidelnou expozicí slunci. Z tohoto důvodu je začlenění této složky do vašeho obličejového obalu vždy skvělý nápad.

6. Detoxify s kalem

Kale má také výhody detoxikace; pomáhá pokožce vypadat zdravě a hydratovaně, protože pomáhá tělu vypláchnout ty toxiny.

Jak získat výhody:

• Chcete-li získat výhody kale, můžete jej zahrnout do stravy. Jedná se o jistý způsob, jak těžit z tohoto superfoodu. • Můžete přidat kale jako jednu ze složek ve vašem smoothies. Můžete také vypít šťávu z kale, kdykoli budete chtít.

• K dispozici jsou různé kožní sérum a kožní krémy dostupné na mezinárodní úrovni, které poskytují výhody kale.

Doufám, že po přečtení tohoto článku se ujistěte, že do svého jídelního lístku a do své krásy zařazujete kale, protože poskytuje řadu výhod pro vaši pokožku.

Makeup Revolution Londýn Nadace ONE Úžasné způsoby, jak odstranit nehty bez použití odstranění Úžasný dětský olej používá pro dospělé Výhody rýžové vody pro kůži a vlasy 7 Krása a péče o pleť Výhody červené řepy Skin Detox: 3 Delicious Smoothies pro zdravou čistou pleť Zelená odšťavňování! Jak si vybrat nejlepší obličej pro vaše obavy z kůže Negativní účinky bělení na obličeji 10 jednoduchých každodenních návyků, které špatně poškozují Vaši pokožku v dlouhém běhu

Pracoval Pro Vás: Kelley Grace & Shonda Lamb | Chcete Nás Kontaktovat?

Připomínky K Webu: